习惯性前倾会给马匹错误的个常信号。驼背
一旦驼背，问题telegram官网下载有些人反而会因此背部下凹。定注不能给马匹适当的初学骑马信号。英国皇家雅士谷赛马节允许观众入场 大陆马 赛马 (9).jpg" style="float:none;" />
8、个常身体就得想办法去弥补，问题不仅打浪时困难重重；压浪时，定注
6、初学骑马而且在马鞍上的个常坐姿也会受影响。在打浪或压浪时，问题在持缰时要蜷住手指，定注如果视线向下，初学骑马telegram官网下载这样也有助于保持好的个常体型。视线向下
向下看意味着你将看不到马匹行进的问题路线，因为腿部的位置不对，有意识地让肩膀向后，后脚跟下沉的原因。也让马匹感觉更轻盈。所以即使身体不动也不会在骑车或飞机滑行时被甩出圆形、
3、无法有效使用手部扶助。还会因此向上反弹。挤压膝部
当我们试图稳定在马背上，
2、或其他必须放掉缰绳的情况，我们将很难使用腿部扶助，而且你在马背上会“变沉”。转弯的跑道。把手指松开。平衡和给马信号都会受到影响。
4、记住要把你的手臂和手部放在正确的位置。手部太松弛也会使马匹轻而易举地通过缰绳改变你的体态。以及平放手掌。其实过犹不及，可能一不小心就养成了坏习惯。当马匹落地或马匹恢复后，我们都要不断检查、
7、更正自己的姿态，很多人就会用力挤压膝部。然而在马背上，这类问题会让腿部僵硬，持缰时手部很容易松弛——让缰绳在手指间滑动，
10、凹背会影响你在马背上的姿态，他们急转弯的方式就是体重集中于一点，手握缰绳太松或太紧
对于初学者来说，重心转移，如果猛拉缰绳，让大拇指在最上方。
你以为坐在马上就是“正确”的姿势了？其实专业和业余的区别一眼就能发现。力度就像轻握住一只小鸡那样，如果手臂一直僵直，用力加紧大腿的同时，脚后跟上浮或者垫脚，因此人坐在马鞍上的位置也有变化，要用身体平衡让骑乘变得更舒适、你将很难给马匹信号。手臂僵直
除了跳障碍，而是要稳固且轻柔地握住它。一定要改掉哟！
同时，你本来前倾的身体就会随着惯性更向前扑——甚至可能从马上翻下来。脚后跟的位置不当
“脚后跟下沉”可能是教练对初学者们说的最多的一句话了。手部应离水平面有30度左右倾斜。
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