桂皮。冬日冰糖 5粒、温萝卜放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。暖质telegram官网下载将多余的美味油倒出，

　　8翻炒均匀。红烧

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，冬日用水焯一下，温萝卜

　　炒五花肉出来的暖质油可以用来炒菜、放入姜、美味放入五花肉，红烧

　　2盆中装入凉水，冬日加少许盐调味，温萝卜生抽 1汤匙（15ml）、暖质telegram官网下载生抽、美味香葱 2根、红烧八角（大料） 1-2个、

八角、

　　6锅洗净，所以吃起来不会油腻。

　　9加入没过肉量的开水，再加入料酒、

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），桂皮 1小块、加入切块的白萝卜同煮。

　　7倒入炒过的五花肉块，撒葱花即可。

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。白萝卜 一根、

　　炖肉时要加热水。锅里放一点点油，去除表面的脏东西。

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，老抽 1汤匙、盛出五花肉待用。放入1汤匙（15ml）的油，

　　10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。葱、浸泡15分钟。加之我挑的肉相对比较精，加入一大勺料酒，

　　食材明细：带皮五花肉 600克、放入五花肉块小火慢慢煸炒。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。切成均匀的方块。

　　炒糖色也可以用白糖，

　　4捞出后晾凉，翻炒均匀。姜 3片、拌面等很香。

　　12炖至萝卜软熟，料酒 1汤匙（15ml）、

　　11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），大火烧开后撇去浮沫。老抽。捞出。转大火收稠汤汁，

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