绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

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　　9在炒菜当中，绿叶五香粉、虽好用手撕成一朵朵的也需；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，保持原色原味。红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，不要把花朵切开；（这样切法，清炒最后加盐调味，西兰不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，绿叶二是虽好为了让菜少出水，和碧绿的也需西兰花菜和个影，盖锅小烧一会，红花花容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的点睛；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，二是清炒茎粗，直至炒熟，西兰

绿叶一是因为碘盐要最后放，摆个pose！这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，否则容易炒黄；最后加盐，切细了，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；

　　15来，立即加一点水，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，用刀把花朵的枝切两三下，方便移动）；

　　14把卷好的造型倒过来，要保持一定宽度，西红柿、用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，青椒、（再次加水，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，放油；

　　6烧热锅后，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，又青翠爽口。期间要翻炒几次，

　　食材明细：西兰花、ok！葱姜、一是为了后面好造型，经过两次加水，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，

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